Sorrir faz bem à saude

Você sabia que sorrir faz bem para a saúde? Listamos quatro pontos para você estar sempre sorrindo!

  1. Sorrir melhora a produtividade no trabalho! O fato de o sorriso melhorar o humor torna a pessoa mais produtiva e criativa, já que faz a mente relaxar, além de melhorar o relacionamento interpessoal.
  2. Exercita o cérebro! Rir ajuda a manter a mente trabalhando e aumenta nossa capacidade de força em relação às dificuldades e a flexibilidade mental.
  3. Melhora o Sistema Circulatório! A risada tem o poder de aumentar os batimentos cardíacos e o fluxo sanguíneo, diminuindo a pressão arterial e promovendo uma boa oxigenação das células.
  4. Ajuda a combater as rugas! Sorrir exercita vários músculos faciais, melhorando o tônus muscular dessa região e promovendo uma melhor sustentação da pele.